Как защититься от рака кожи

Меланома локализуется преимущественно в коже, реже — в сетчатке глаза, слизистых оболочках. Большая часть всех случаев заболеваний меланомой приходится на людей старше 50 лет.

Иллюстрация сделана с помощью программы искусственного интеллекта Recraft.ai

Меланома считается одной из самых агрессивных и злокачественных опухолей в онкологии, так как отличается очень быстрым прогрессированием и ранним метастазированием. Меланома локализуется преимущественно в коже, реже — в сетчатке глаза, слизистых оболочках. Большая часть всех случаев заболеваний меланомой приходится на людей старше 50 лет, и 30 процентов на людей в возрасте от 15 до 49 лет. Чаще болеют женщины, нежели мужчины.

МЫ ВЫДЕЛЯЕМ ПЯТЬ ГЛАВНЫХ ГРУПП РИСКА

К первой группе относится генетический фактор — если в семье кто-то болел меланомой, то риск заболеть у них в 20 раз выше. Люди из этой группы риска должны посещать онкодерматолога как минимум раз в год.

Ко второй группе риска относятся люди с большим количеством родинок, светлой кожей, голубыми и зелёными глазами. Им нужно обследоваться два раза в год. Основные симптомы, при которых надо идти к врачу немедленно — быстрый рост, зуд родинки, изменение её цвета, изъязвление, кровотечение.

Третье. На развитие заболевания может повлиять гормональная перестройка организма: беременность, кормление, пубертатный период.

Четвертый фактор риска – механическое травмирование родинки.

Сбой иммунитета, который может возникнуть из-за вирусных инфекций и стресса.

При подозрениях на рак кожи и меланому необходимо обращаться к онкологам в поликлиники по месту жительства.

Диагностика меланомы проводится под контролем врача-дерматолога, онколога. Обычно постановка диагноза не представляет сложностей.

Основной метод лечения меланомы – хирургическое иссечение новообразования, его удаление. Лучше всего, если опухоль удается удалить радикально (что не всегда возможно, поскольку образование нередко локализуется очень неудачно). Показана химиотерапия, лучевая терапия. Они позволяют уничтожить оставшиеся клетки.

ПРОФИЛАКТИКА

Для своевременного обнаружения онкологии кожи врачи рекомендуют проходить ежегодный профилактический осмотр у дерматолога или онкодерматолога. Не нужно ждать, пока появятся очевидные признаки рака. Делать это следует в рамках регулярного чекапа, который помогает следить за своим здоровьем и своевременно выявлять любые патологические изменения в организме.

Чтобы максимально снизить вероятность формирования злокачественной опухоли на коже, следует не выходить на открытое солнце с 11 утра до 3 часов дня. Именно в это время прямые солнечные лучи максимально опасны для кожи.

Выбирать одежду, которая закрывает кожу и защищает её от ультрафиолета. Даже в жаркие дни следует надевать одежду из лёгких тканей, которая закроет тело от вредных лучей и при этом позволит чувствовать себя комфортно.

Регулярно использовать солнцезащитный крем. Кремы не обеспечивают полную защиту от ультрафиолета, но существенно снижают его вред. Следует выбирать средства с уровнем защиты SPF от 30 и выше. Кремом нужно покрывать все открытые участке тела, в том числе губы, шею, кончики ушей.

Отказаться от походов в солярий. Искусственный ультрафиолет так же опасен для кожи, как и естественный. Регулярный загар в солярии в разы повышает риск развития рака кожи.

Минимизировать приём препаратов, которые повышают чувствительность к свету. К ним относятся некоторые лекарственные средства, например, антибиотики. Это опасный побочный эффект, который обязательно нужно учитывать. Если курс таких препаратов необходим, следует реже выходить на солнце до окончания лечения.

Укреплять иммунитет. Надёжная работа иммунной системы позволяет предотвратить развитие злокачественных процессов. Правильное питание, отказ от вредных привычек, достаточный сон и физическая активность работают на пользу организму и позволяют ему справляться даже с самыми опасными болезнями.

Врачи также рекомендуют регулярно осматривать кожу, даже в труднодоступных областях. Только так можно вовремя заметить подозрительное пятно, узелок или изъязвленную родинку и не теряя времени обратиться за помощью к врачу.

- Акгуль Тажмагамбетова, онколог-маммолог городской поликлиники №3